Wszyscy czasem „utykamy”. Wynika to z normalnych procesów zachodzących w naszym umyśle. Umysł nie lubi nie wiedzieć, a że naturalnym jest, że nigdy nie będzie wiedział wszystkiego (szczególnie o naszej przyszłości), zapobiegawczo stara się przewidywać zagrożenia i nas przed nimi uchronić. Zdarza się jednak, że w wyniku tego nie potrafimy zdecydować: co dalej?

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś, mogę pomóc Ci w rozejrzeniu się po mapie Twojego życia. Dzięki temu będziesz mogła/mógł zdecydować, w którym kierunku chcesz dalej podążać. Całkiem możliwe, że odkryjesz też zupełnie nowe ścieżki, których do tej pory nie dostrzegałaś/dostrzegałeś.

Przykładowe obszary naszej pracy mogą dotyczyć znalezienia przez Ciebie odpowiedzi na pytania:

  • Czy pozostać w tej pracy? Tej relacji? Na tych studiach?
  • Co zmienić w swoim życiu, żeby czuć, że jest bardziej moje, że mnie samej jest w nim więcej?
  • Jak uwolnić się od presji spełniania oczekiwań innych?
  • Jak pogodzić życie zawodowe z osobistym?
  • Jak radzić sobie ze stresem?
  • Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
  • Jak dbać o to, co jest dla mnie ważne?

Oferuję:

Life coaching / trening ACT – 200 zł/50 min.

Executive coaching /trening ACT – 400 zł/50 min.

Warsztaty grupowe w oparciu o narzędzia ACT (cena do ustalenia).

Chcesz omówić się na spotkanie lub masz pytania? Zapraszam do kontaktu.